The Mindful Way 

 v/ Psykoterapeut Lina Harding

 

Psykoterapeut & yogalærer i centrum af Roskilde

The Mindful Way er et sted for dig, som ønsker at leve et fuldt liv fyldt med livskvalitet, vitalitet, saft og kraft. Til dig som vil leve autentisk og i kærlig balance med dine indre værdier. Til dig der vil komme tættere på dine egne indre værdier og formå at efterleve dem, og dermed skabe de bedste vilkår for at få dit liv til at blomstre. 

Jeg udbyder psykoterapi, yoga, NADA og diverse workshops. Alt sammen med henblik på, at du kan komme mere til stede i din krop og i dit sind i en travl og hektisk verden. Mit mål er at skabe et frirum , hvor du kan være tilstede med alt hvad det vil sige at være dig. Et rum til at komme i kontakt med det, som normalt forsvinder for dig i hverdagen.

Er du bevidst tilstede i dit liv?

  • Du har prøvet at ændre vaner før, uden held
  • Du føler at livet går hurtigt
  • Det er svært for dig at nyde de små øjeblikke
  • Du oplever de samme mønstre igen og igen
  • Du kan ikke koncentrere dig om simple ting
  • Dine tanker bevæger sig i fortid og fremtid